Magda N

28 października 2020

Na czym polega dieta bezglutenowa i kiedy ją stosować?

W dzisiejszych czasach bardzo często spotykamy się z określeniem diety bezglutenowej. Na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów oznaczonych jako „bezglutenowe”. Czym dieta bezglutenowa różni […]
27 października 2020
dieta wegańska, weganizm, dieta wegetariańska, wegetarianizm

Dieta wegetariańska czy dieta wegańska?

Czym różni się dieta wegetariańska od wegańskiej? Na czym polega? Co można a czego nie można jeść? Pewnie sporo osób zadaje sobie takie pytanie. W tym […]
26 października 2020
śniadania białkowo-tłuszczowe, kiedy stosować śniadania białkowo-tłuszczowe

Śniadania białkowo-tłuszczowe – kiedy stosować i w jakich sytuacjach?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jednak co jeść i jak by było zdrowo i by mieć dużo energii? Każda dieta składa się z tłuszczy, […]