Rodzaje diet
23 listopada 2020
Przechodząc na dietę każdy chce by była ona przyjemna, efektywna no i nie zabierała nam dużo czasu. Dlatego poza utrzymaniem silnej woli ważnym aspektem jest również […]
2 listopada 2020
Dieta DASH to jedna z najprostszych diet na świecie. Skoncentrowana jest na ograniczeniu soli w spożywanych posiłkach oraz posiada kilka kluczowych zasad odżywiania, które prowadzą bezpośrednio […]
28 października 2020
W dzisiejszych czasach bardzo często spotykamy się z określeniem diety bezglutenowej. Na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów oznaczonych jako „bezglutenowe”. Czym dieta bezglutenowa różni […]
27 października 2020
Czym różni się dieta wegetariańska od wegańskiej? Na czym polega? Co można a czego nie można jeść? Pewnie sporo osób zadaje sobie takie pytanie. W tym […]