Rodzaje diet

26 października 2020
śniadania białkowo-tłuszczowe, kiedy stosować śniadania białkowo-tłuszczowe

Śniadania białkowo-tłuszczowe – kiedy stosować i w jakich sytuacjach?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jednak co jeść i jak by było zdrowo i by mieć dużo energii? Każda dieta składa się z tłuszczy, […]
22 października 2020
owowegetarianizm, czym jest owowegetarianizm, dieta owowegetariańska

Dieta owowegetariańska – wszystko co powinieneś o niej wiedzieć!

W obecnych czasach coraz więcej osób rezygnuje ze spożywania pokarmów mięsnych. Wiąże się to z przekonaniem religijnym, ochroną zwierząt lub ochroną środowiska. Powstało wiele odmian diety […]