Karta pomiarów

Jesteś na diecie, ale nie wiesz w jaki sposób możesz kontrolować swoje postępy?

Przygotowaliśmy dla Ciebie „Kartę pomiarów”, dzięki której będziesz mieć kontrolę nad swoimi efektami.

Pamiętaj, że samo ważenie się nie wystarczy.

Nie zawsze masa ciała odzwierciedla rezultaty naszych zmagań.

Dlatego warto monitorować różnice pojawiające się w obwodach poszczególnych części ciała.

Pozwoli Ci to ocenić zmiany w sylwetce oraz  pomoże określić z jakich partii ciała tkanka tłuszczowa spada najszybciej, a z których najwolniej.