Magda N
7 grudnia 2020
Słodycze są naszym przyjemnym, ale i niezdrowym uzależnieniem. Może i powodują w nas radość i ratują w sytuacjach kryzysowych. Lecz niestety regularne jedzenie słodyczy prowadzi do […]
23 listopada 2020
Przechodząc na dietę każdy chce by była ona przyjemna, efektywna no i nie zabierała nam dużo czasu. Dlatego poza utrzymaniem silnej woli ważnym aspektem jest również […]
5 listopada 2020
Na czym polega detoks jaglany? Detoks jaglany świetnie oczyszcza organizm z toksyn jednocześnie nie prowadząc do głodówki. Skupia się na spożywaniu kaszy jaglanej, która pozyskiwana jest […]
2 listopada 2020
Dieta DASH to jedna z najprostszych diet na świecie. Skoncentrowana jest na ograniczeniu soli w spożywanych posiłkach oraz posiada kilka kluczowych zasad odżywiania, które prowadzą bezpośrednio […]