BLOG

7 grudnia 2020

Jak przestać jeść słodycze w 10 krokach?

Słodycze są naszym przyjemnym, ale i niezdrowym uzależnieniem. Może i powodują w nas radość i ratują w sytuacjach kryzysowych. Lecz niestety regularne jedzenie słodyczy prowadzi do […]
23 listopada 2020
zakupy, jak planowac zakupy, planowanie zakupów

Jak planować zakupy na diecie?

Przechodząc na dietę każdy chce by była ona przyjemna, efektywna no i nie zabierała nam dużo czasu. Dlatego poza utrzymaniem silnej woli ważnym aspektem jest również […]
10 listopada 2020

Dieta w cukrzycy

Określenie cukrzyca obejmuje wiele różnych dziedzicznych oraz nabytych chorób, których wspólną cechą jest podwyższony poziom glukozy we krwi. Może on wynikać z zarówno z upośledzonego wydzielania, […]
5 listopada 2020
na czym polega detoks jaglany? detoks jaglany, kasza jaglana

Detoks jaglany przy użyciu Thermomixa

Na czym polega detoks jaglany? Detoks jaglany świetnie oczyszcza organizm z toksyn jednocześnie nie prowadząc do głodówki. Skupia się na spożywaniu kaszy jaglanej, która pozyskiwana jest […]